Veľký problém na živote v priemyselných krajinách je, že moc často sa jedného dňa zobudíme vo veku 40 rokov a nútime sa ísť do práce, pretože sme boli nútení si vybrať kariéru ešte predtým, než sme si legálne mohli kúpiť pivo.
A prečo sa toto stalo? Pretože keď sme boli mladí, toľkí z nás si mysleli, že prostriedok k cieľu bol cieľom. Tieto dve veci sme si poplietli a obidve sú veľmi veľmi rozdielne. Toto je jedna z tých vecí pri ktorých si prajem, že by sa viac ľudí mohlo naučiť skôr v živote zistiť rozdiel medzi „koncovým cieľom“ a „prostriedkom k cieľu“.
Koncové ciele sú nádherné. Koncové ciele sú konečné výsledky toho, že sme ľudia. Koncové ciele sú o zážitkoch v láske, cestovaní po svete, byť skutočné šťastní, prispievať planéte a učenie sa novým schopnostiam.
Prostriedkami k cieľu sú veci, ktoré nám spoločnosť hovorí, že by sme mali dosiahnuť, aby sme boli šťastní. Napríklad dosiahnuť dobré vzdelanie, prijatie na Univerzitu, dostať sa do nejak firmy, byť s niekym konkrétnym, dostať dobré ohodnotenie v práci. Problém je, že sme tak posadnutí týmito prostriedkami k cieľom, že strácame vidinu koncových cieľov.
Napríklad v skorých 90tych rokoch, keď som bol mladší, tak som mal ciel. A ten ciel bol vyštudovať univerzitu a zamestnať sa vo vedúcej softvérovej spoločnosti tej doby, Microsofte. Ten ciel som dosiahol. Po 5tich rokoch učenia som konečne skončil v Microsofte a 11 týždňov neskôr som si uvedomil, že svoju prácu absolútne neznášam a tak som sa nechal vyhodiť. Prečo? Pretože som si pomýlil prostriedok k cieľu s koncovým cieľom.
A čo som skutočne chcel? Cestovať po svete, mať svoju firmu, mať voľnosť robiť to čo som chcel robiť. Jednoducho som si myslel, že jediný spôsob, ako by som si tieto veci mohol dovoliť, by bolo sa stať vývojárom a pracovať 20 rokov a robiť niečo, čo som v skutočnosti nemal rád, programovanie.
Pomýlil som si prostriedky k cieľom s koncovými cieľmi. Všetci robia túto chybu. Nieje to o právnickej škole, nie je to o vzdelaní, nie je to o tom byť dobrý v určitom teste. Je to o skutočnom prežívaní života.
Zamyslite sa nad tým. Všetok váš život by sa dal zhrnúť do 3 vecí a ja ich volám „3 Najdôležitejšie Otázky.“
Ako sa vyhneme pasci, že sa v 40ke jedného dňa zobudíme a budeme sa cítiť mizerne v živote a v práci, pretože sme spravili zlé rozhodnutia? Zistil som, že všetky konečné ciele spadajú pod 3 rôzne kategórie.
Je to skutočne o ZÁŽITKOCH, RASTE a PRISPIEVANÍ. Volám ich 3 Najdôležitejšie Otázky, ktoré sa môžete opýtať sám seba.
„Čo chcem v mojom živote zažiť?
„Ako chcem rásť?“
„Ako chcem prispieť planéte?“
A prečo je toto dôležite? Ak sa zamyslíte nad prvou otázkou, Zážitky…. tak napríklad peniaze sú prostriedkom k cieľu. My sa v skutočnosti neporovnávame na základe veľkosti bankového konta, ale v skutočnosti prežívame život založený na zážitkoch, skúsenostiach, ktoré si môžeme za peniaze kúpiť. A zamyslime sa nad ďalšími dvoma, Rast a Prispievanie.
Tony Robbins, ktorý je úžasný speaker a tréner povedal:
„Hlboko v našom vnútri máme 2 veľké spirituálne potreby. Potrebu rásť a potrebu prispievať.“
Všetko ostatné vytvára šťastie, ale skutočné naplnenie prichádza z rastu a prispievania. Ak spojíte všetky tieto dokopy, tak máte tieto 3 časti vášho života. Čo chcete zažiť? Ako chcete rásť? Ako chcete prispievať? Odpovedajte na tieto 3 otázky. Zabudnite na prostriedky k nim. Bežte rovno do cieľa a vytvoríte jednu z najsilnejších vecí, ktoré môžete spraviť v zmysle zadávania si cieľov vo vašom živote a zistíte obzvlášť v skorom štádiu, že sa začnete otvárať príležitostiam, aby ste išlo von zo systému a išli priamo k jadru byť šťastní oveľa rýchlejšie než bežní ľudia.
Toto je tak dôležité cvičenie, že ak niekto vstúpi do môjho života a staneme sa partnermi alebo priateľmi, opýtam sa ich tieto otázky počas drinku alebo tak. Chcem vedieť čo ich poháňa, aké zážitky by chceli v živote zažiť, ako chcú rásť, ako chcú prispieť planéte. Verím v tieto otázky až tak, že som ich spravil súčasťou mojej spoločnosti Mindvalley, takže každý kto sa pripojí k Mindvalley, zoberieme ho na cvičenie, kde odpovie na tieto otázky a potom pozbierame tieto odpovede s fotkami ich tvárí a idú pravdepodobne na jeden najväčší visionboard na planéte.
Toto je krásne cvičenie, pretože zistíte presne čo poháňa vašich spolupracovníkov. Čo poháňa vášho zamestnávateľa, managera. Viete presne aké sú motivácie ľudí iba tým, že sa pozriete na odpovede na tieto 3 najdôležitejšie otázky. Je to plán do ich duše. Takže toto doporučujem každému, kto má firmu a teraz to spravíme s vami. Ukážem vám, pomôžem vám s odpoveďami na tieto tri otázky. Spravíme to v zrýchlenom kole. Veľa ľudí tento proces moc komplikuje, ale v skutočnosti potrebujete iba mobil alebo stopky a 90 sekúnd na otázky. Budem po vás chcieť toto. Nastavím časovač a za 90s zodpoviete každú z týchto 3 otázok a nebojte sa že to moc prekombinujete, nechajte to prúdiť. Dôvod prečo používame časovať je, že vám pomôže vypnúť vašu logickú myseľ, tak že vaša kreatívna pravá polka pomôže tomu, aby tieto odpovede cez vás prešli.
1.) Čo chcem v mojom živote zažiť?
Takže zoberte si pero a papier alebo si stiahnite podklad a začneme s prvou otázkou. Tá prvá otázka je: Napíšte si zoznam všetkých zážitkov ktoré chcete od života, tak že vo vašom „poslednom“ dni viete, že ste svoj život skutočne prežil. Spravte si zoznam všetkých tých zážitkov.
Keď budete robiť tento zoznam, budem vám hovoriť niektoré frázy a nápady, ktoré by vám mohli pomôcť vyplniť váš zoznam Čo by ste skutočne chceli zažiť? Porozmýšľajte nad ľudmi ktorých poznáte, ktorí spravili úžasné veci, videli úžasné veci, cestovali po celom svete. Nepozerajte sa teraz na peniaze alebo čas. Porozmýšľate čo by ste zažívali, ak by ste sa o čas a peniaze nemuseli starať. Rozšírte to tak, aby to zahrnovalo aj zdravie a fitness. Porozmýšľajte nad láskou, vzťahmi, sexualitou. Ak ste rodič, porozmýšľajte nad zážitkami s vašou rodinou a deťmi. Porozmýšľajte nad kamarátmi a vašim spoločenským životom. Aké zážitky by ste s vašimi priateľmi nazdielali. Nepozerajte sa na to, čo by sa dalo za peniaze kúpiť, predpokladajte že máte prístup k nekonečnému zdroju peňazí, alebo že tieto príležitosti vyhráte. Môžete to rozšíriť aj na miesta. Na akom aute by ste jazdili? V akom dome by ste chceli bývať? Kde by ste strávili vaše dovolenky? S kým by ste trávili vaše dovolenky? Máte ešte 5 sekúnd a hotovo. To bolo jednoduché že?
Čo chcem dosiahnuť?
2.) Ako chcem rásť?
Teraz ideme na druhú otázku. Rast. Ja verím, že skutočne sa stávame naplnenými keď rastieme. Ja si myslím, že časťou nášho zmyslu života, je učiť sa nové veci a rozvíjať sa ako ľudské bytosti. Prijať osobnostný rozvoj. Takže teraz spravíme zoznam všetkých možných spôsobov, ako by ste chceli rásť, aby ste boli viac kreatívny človek.
Začíname: Porozmýšľajte nad vaším intelektuálnym životom. Aké knihy by ste radi čítali, aké nové schopnosti by ste sa radi naučili? Porozmýšľajte nad cestovaním, aké nové jazyky by ste radi zvládali? Poďme až za intelektuálny život. Porozmýšľajte nad druhmi charakteru, vodcovstvo, čestnosť, sebavedomie. Aké charakterové prvky by ste si chceli priniesť do života? Porozmýšľajte nad emocionálnou inteligenciou, schopnosť kontrolovať ako vnímate svet. Ako sa zvládate stresové situácie? Akú máte pozitívnu energiu? Ktoré z týchto prvkov by ste si radi priniesli do života? Porozmýšľajte nad vaším spirituálnym životom. Vašimi meditačnými praktikami, modlitbami, vašimi presvedčeniami. V ktorom aspekte vášho spirituálneho života by ste chceli rásť? Píšte, nechajte to cez vás tiecť. Nezabudnite do toho pridať vaše zdravie a fitnes. Aké by boli vaše ciele a pre zdravie? Snili ste niekedy o tom že by ste vyšli na Kilimandžáro alebo bežali maratón? Alebo aj niečo menšie, ako pravidelné cvičenie v posilovni. Zostáva vám ešte 5s. Hotovo.
Ako chcem rásť?
3.) Ako chcem prispieť planéte?
Takže teraz sa presunieme na poslednú otázku a tá je – Prispievanie. Spustím časovač. Tu spravíte zoznam všetkých rôznych spôsobov, akým by ste chceli prispieť svetu. Nehovorím že zmysel života je dávať, ale vo všeobecnosti nezáleží na tom jak ste na tom v živote zle. Keď rozmýšľate nad prispievaním, keď rozmýšľate nad dávaním naspať, tak z nejakého nevysvetliteľného dôvodu vám život začne dávať tiež viac. A býva to najkratšia cesta ku šťastiu. Takže nezáleží na tom cez čo v živote prechádzate, tak pre tento experiment si spravte zoznam vecí, ako by ste mohli prispieť svetu.
Spustím časovač. Tu sú veci nad ktorými môžete rozmýšľať. Ako by ste mohli prispieť vašej rodine vašim priateľom? Vašemu pracovnému prostrediu, ale choďte až za to. Ako by ste chceli prispieť vášmu mestu vašej spoločnosti, svetu? Vaše prispenie nemusí byť niečo veľké, aj keď je krásne ak je. Mohla by to byť nejaká práca dobrovoľníka, mohlo byť byť učenie detí v škole keď ste umelec alebo spisovateľ. Mohlo by to byť cez umenie alebo prácu ktorú tvoríte.
Ako chcem prispieť svetu?
To o čom sa tu bavíme je váš odkaz svetu. Ako by ste spravili svet o niečo lepším miestom cez vaše výtvory alebo cez darovanie vášho času, vašich peňazí, vašich odborných znalostí, alebo vašej lásky.
Vaše prispenie môže prísť aj cez vašu kariéru. Ak pracujete pre spoločnosť, ktorá robí planéte dobre alebo ak ste klasická firma, ktorá funguje a zamestnáva tisíce ľudí. Prispievanie je jedna z najkratších ciest ako sa k tomu dostať. Máte ešte 5s. Hotovo, položte perá.
Takže toto je proces ktorý používame. Toto je postup ako si v Mindvalley zadávame ciele. Každý kto pre mňa pracuje a koho poznám ako kamaráta tak chcem, aby prekonal pravidlá priemyselného veku spoločnosti. Aby zabudol na to, čo spoločnosť hovorí že musíte spraviť krok za krokom a aby išiel priamo k tomu koncovému cieľu. Čo je pravá podstata byť človekom. A je to naozaj o 3 veciach: Zážitky, Rast a Prispievanie.
Dúfam že ste si užili cvičenie. Môžete pod článkom komentovať alebo preposlať priateľovi, ktorému by to pomohlo. Nechajte nám vzkaz a dajte nám vedieť s akými nápadmi ste prišli vy, pretože toto je krása týchto cvičení, vzájomné inšpirovanie. Keď uvidíte v komentároch nápady niekoho iného pre Rast, Prispievanie a Zážitky, tak môžete mať ten AHA moment, to chcem spraviť tiež. Takže ako to zdieľate, tak inšpirujete druhých ľudí, aby si to pridali na ich zoznam. Zdieľajte to teda s kamarátmi alebo s kýmkoľvek si myslíte, že by z toho profitoval a kto by bol schopný byť vytiahnutý z tej pasce cieľov, ktoré slúžia ako prostriedky a potlačujú ich šťastie.
Ďakujem, ja som Vishen Lakhiani a ďakujem že ste sa k nám pridali
Zdroj: www.mindvalley.com/goal-setting-redefined
P.S. Čo by ste v živote chceli zažívať Vy? Čo by ste sa chceli naučiť a ako by ste chceli prispieť rodine, spoločnosti alebo svetu? Z osobnej skúsenosti viem, že ľudia nad týmito vecami len veľmi málo rozmýšľajú. Je to potom o to zaujímavejšie sa nad nimi skutočne zamyslieť.
Tak neváhajte a smelo do toho. Je to cvičenie ktoré spája príjemné s užitočným 🙂 Teraz alebo počas sviatkov je ideálny čas si tieto veci zapísať. Bude na to kľud a pohoda, môžete sa v rámci rodiny vzájomne inšpirovať a zároveň sa dozviete veľa o tom, čo si ľudia prajú a po čom bytostne túžia. Zdieľajte teda, preposielajte a zapisujte. Aj v rámci rodiny je to veľmi hodnotné a zábavné cvičenie 🙂
Na záver ešte jeden inšpiratívny odkaz, ktorý má s týmto článkom veľa spoločného 🙂 www.bennu.cz/podla-studie-je-zapisovanie-cielov-nejdolezitejsia-cast-ich-splenia/
Juraj
